薄毛・抜け毛の基礎知識

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自宅でできる頭皮マッサージ5分ルーティン|簡単な方法で血行促進&リラックス

「なんだか頭が重い…」 「肩こりや目の疲れが気になる…」 「髪の健康のために何かしたいけど、手間がかかるのはちょっと…」 そんな風に感じていませんか? 自宅で簡単にできる頭皮マッサージは、そんな悩みを ...

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女性向け育毛シャンプー成分ランキング|おすすめは?選び方のポイント解説

「最近、抜け毛や薄毛が気になる…」「ハリ・コシがなくなってきた…」 そんな悩みを抱える女性にとって、日々のヘアケアで手軽に取り入れられる育毛シャンプーは心強い味方です。しかし、種類が多く、どれを選べば ...

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髪にいい食べ物・悪い食べ物33選|薄毛対策のための食事とは

「髪は食べたもので作られる」と言われるように、日々の食事は髪の健康に大きく影響します。薄毛が気になる方や、健やかな髪を育てたい方は、どんな食べ物を選べば良いのでしょうか? この記事では、髪の成長に欠か ...

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女性薄毛の7大原因と今すぐできる予防策

「もしかして、薄毛が始まっている…?」 ふと鏡を見た時や、抜け毛の量に、そんな不安を感じる女性が増えています。薄毛の悩みは非常にデリケートですが、その原因を知り、適切な予防策を講じることで、進行を緩や ...

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女性の薄毛セルフチェック10項目

「最近、抜け毛が増えたかも?」 「髪を洗ったり、乾かしたりする時に、以前よりボリュームが減った気がする…」 「分け目がなんだか目立つようになった…?」 ふとした瞬間に、ご自身の髪の変化に気づき、不安を ...

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